❄️ Det i Borderline jag känner igen så väl i mig själv ❄️
♪Lördag♪
15.06
Du har starka känslor som snabbt kan förändras från ett extremt känsloläge till ett annat.
(om det inte märks utåt & folk inte ser kan jag känna det inom mig i alla fall)
Känslor för andra personer kan växla snabbt. Ett exempel är att ena stunden beundra någon till att i nästa stund bli mycket arg eller besviken på samma person.
Det är ofta svårt för dig att känna tillit i nära relationer. Dina känslor kan svänga snabbt, vilket kan vara svårt för dina närstående.
(Åhhh jävlar va detta stämmer på mig.)
Du kan känna en intensiv ilska som omgivningen uppfattar som överdriven i förhållande till orsaken.
Dina känslor växlar snabbt från att du mår bra eller helt okej, till mycket dåligt. Du kan till exempel känna stark irritation, ångest eller nedstämdhet som kan vara några timmar upp till några dagar.
Du kan ibland bli väldigt misstänksam mot andra människor eller uppleva det som sker som overkligt.
(Oh ja, om nån säger nåt dumt eller beter sig korkat mot mig kan det ta patetiskt länge för mig att glömma det)
Du är impulsiv och kan ofta utveckla ett beroende av något slag.
(Ja, men det vill jag hålla för mig själv)
Du kan också känna dig osäker på vem du är och vad du egentligen har för värderingar. Det gör att du lätt kan påverkas av din omgivning. Det finns en risk att du tappar bort vad du själv vill och mår bra av.
(Ja, ibland vet jag inte vem jag är eller vad jag vill)
Du kan även känna dig främmande inför dig själv. Du kan också uppleva att du har flera sidor eller personligheter i dig, som inte är överens med varandra.
(SÅ JÄVLA EXAKT beskrivet - & som inte är överens med andras upplevelse - att det bara är jag som märker det & INGEN annan)
Ibland kan du få svårt att hantera dina starka känslor. Då kan du få en impuls att skada dig själv. Det är inte ovanligt att den som har EIPS utvecklar ett självskadebeteende eller en ätstörning.
(Har hänt men det kanske ni kan förstå)
Har gått i DBT, KBT eller MBT för flera år sen. (Blandar ihop + att det va typ 15 år sen snart)
Känner några med EIPS, de har fått jättemycket hjälp av att gå DBT-behandling och en är friskförklarad. Önskar jag fått sådan hjälp, man verkar ju kunna få verktyg gå riktigt att sluta älta då.